2008-11-06から1日間の記事一覧

pilates&yoga

9月から念願のヨガ教室へ☆ 同じ先生でピラティスも教えてくれるので、一口で二度オイシイ! 先生がこれまたカッコいいんだなっ♪(画像、右がセンセ) 毎回次の日は筋肉痛・・・脚より腹筋が筋肉痛だとOK! あたし・・・ダメじゃん(泣) 案外、難しいんだ…