pilates&yoga

９月から念願のヨガ教室へ☆
同じ先生でピラティスも教えてくれるので、一口で二度オイシイ！
先生がこれまたカッコいいんだなっ♪（画像、右がセンセ）
毎回次の日は筋肉痛・・・脚より腹筋が筋肉痛だとＯＫ！
あたし・・・ダメじゃん（泣）
案外、難しいんだよねえ・・・早く習得できるようにガンバるぞ〜♪