ひっさしぶり〜のヨガ。産後初！ 赤ちゃんと一緒にできるのがＧＯＯＤ♪ 骨盤底筋もゆるゆる〜になってるから引き締めないとネ。 それでなのか腰痛が少し楽になった感じ♪ [,w350] Ysくんは前半あうあう言いながらニッコニコでご機嫌。 ママが楽しそうにしてる…