マクロビ＠初級３回目

『MEGIRIYA』レッスン。今日のメニューは玄米ごはん３種（圧力なべ、土鍋、炊飯器）
けんちん汁、ねぎ味噌、厚揚げと野菜の中華炒め、草餅です。
[,w400]
玄米ご飯は炊き方でかなり食感が違うのです。カラダが要求している炊き方で
カラダに取り込みたいな〜。そのほかのメニューどれももちろん美味♪
お外のテラスで食べたのですが爽やかな風を感じながらの試食でとっても
キモチよかった〜うちもテラス欲しいな（笑）